Antara makanan yang doktor sarankan untuk tambah darah :
- bayam
- ikan bilis
- hati (organ dalaman tidak digalakkan kerana mengandungi toksin yang tinggi)
- kekerang (kena hati-hati coz silap haribulan boleh kena diarrhea dan kalau orang yang ada masalah allergy kerang kurang sesuai untuk diamalkan)
Tapi boleh ke kita nak makan hari-hari seperti yang disarankan oleh doktor ? Dan ada juga sesetengah orang yang alergi ngan makanan laut kan ? Haaaa macam mana plak tu ???
Ada jugak yang bosan asyik kena makan sayur bayam, makan telur, makan ayam, makan daging, makan kerang.. Kalau saya pun bosan jugak...silap2 sanggup x makan terus.. hehe
Di sini saya ada bgtau cam mana nak tambah darah u alls tu.. Masalah kurang darah ini boleh di atasi dengan mengamalkan pemakanan sihat yang mengandungi lebih zat besi, vitamin b-12 dan asid folik. Adalah lebih baik menjadikan pengambilan supplemen sebagai tambahan kepada usaha mengatasi masalah anemia ini.
Vitamin tambah darah ini amat disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah kurang darah/anemia dan low HB. Masalah kurang darah/anemia adalah disebabkan kurang sel darah merah atau kekurangan haemoglobin dalam darah. Ia biasa terjadi pada remaja yang mengabaikan pemakanan seimbang, wanita mengandung dan orang berusia.
Penyebab kurang darah/anemia/low HB ??
- Kemalangan yang menyebabkan kehilangan darah yang banyak.
- Kerosakan sel darah merah.
- Kekurangan zat besi (iron), Vitamin B-12, dan asid folik.
- Penyerapan vitamin yang tidak berkesan.
1. Vita Lea Iron Formula
2. B Complex
Apakah Vita Lea Iron Formula & B Complex ?
Klik sini >> Vita Lea Iron Formula & B Complex
Testimoni 》》
UNTUK MENDAPATKAN NYA, SILA HUBUNGI SAYA DI :
Message/whatsap : 017 7979876
Email : nieynamdan@gmail.com
Add Facebook saya : https://www.facebook.com/aalya.adriana (Nieyna Amdan)
Like page saya : https://www.facebook.com/healthandbeautystores
No comments:
Post a Comment